Beschreibung
Superfood
Heimische Wildpflanzen
Power aus Garten, Wald und Wiese
von Karin Greier
Klappentext:
Superfoods sind in aller Munde. Wenn sie bisher dachten, diese kämen wie Chia und Goji immer nur aus fernen Ländern, dürfen Sie jetzt umdenken: Pflanzliche Powerpakete für Detox und Anti-Aging, Immunboosting und Wellness wachsen auch direkt vor Ihrer Haustür.
Ob Bärlauch oder Löwenzahn, ob Giersch, Rotklee Hagebutte oder Schlehe ? was wie Unkraut anmutet, ist in Wirklichkeit für die optimale Superfood vom Feinsten und steckt voller Vitalstoffe. Wann und wie Sie die besten essbaren Wildpflanzen für die optimale Super -Wirkung ernten, erfahren Sie hier.
Super informiert:28 Wildpflanzen kennenlernen und selber sammeln
Super gesund: Die Inhaltsstoffe und Ihre wirkungen auf den Körper
Super lecker: Herzhafte und süße Rezepte mit Wildkräutern & -früchten.
Regional ist Trumpf!
15,90€